1、孕期不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。

2、防止家庭墙壁油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。

3、尽量避免饮用隔夜第一段自来水，这段水含铅量较高。

4、不要把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的宇画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触松花蛋、爆米花、过期罐头、小食品中也含有铅，不宜多食。

5、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅。

1、孕妇吃花生会不会上火 吃多了炒花生或油炸花生容易上火。

2、一般来说，花生性平味甘，孕妇吃生花生或煮花生是不会上火的，但吃炒花生或油炸花生就容易上火。

3、因为花生本身就含有大量的植物油，遇高热烹饪时，就会使花生的甘平之性变为燥热之性，这样吃多了就容易导致人上火。

4、 孕妇吃花生注意事项 花生的油脂含量很高，下午或晚上食用，摄入的热量无法消耗完，就会转化为脂肪，容易发胖，所以建议孕妇吃花生最好是在中饭之前吃。

5、花生的的脂肪含量高，吃多了容易发胖，且还容易引起腹泻、上火，所以孕妇吃花生不能多吃，一天吃几粒就行。

6、发霉的花生含有一种黄曲霉毒素，食用后容易致癌，所以不能吃。

7、虽然煮、油炸、爆炒花生营养都差不多，但建议孕妇吃花生最好是吃生花生或煮花生，这样更健康。

8、 孕妇吃花生的做法推荐 水煮花生材料：新鲜花生500g，大蒜6颗，盐3茶匙，清水适量。

9、做法：洗干净花生的泥土，放入高压锅，倒入清水，没过花生。

10、拍扁大蒜扔锅里，放入盐，煮1小时即可。

1、怀孕生产，你有哪些心理上的变化，又有哪些感触呢。

2、除了第一次做妈妈感受幸福之外，你知道怀孕生娃还有其他一些好处吗?体验创造生命的幸福感十月怀胎，每一天，你都和宝宝息息相关，虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天天长大，那样的幸福除了你谁也无法感受得到。

3、有了这种幸福感作为推动力，你会为了宝宝心甘情愿地注意营养、避开禁忌、做好产前检查，做一个健康的准妈妈。

4、股骨头会更坚强美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。

5、研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。

6、女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。

7、因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

8、生过孩子更聪明怀孕能令大脑有正面的转变，生过孩子的妈妈们记忆力和学习能力会有所加强，会变得更聪明。

9、美国弗吉尼亚州金斯利教授带领的研究小组对动物进行了一组研究，研究结果显示，那些生过两窝或更多小鼠的鼠妈妈，在记忆和技巧测试的成绩较那些没有生过小鼠的妈妈好。

10、研究人员检查老鼠的脑部，特别是负责记忆和学习的海马部分时发现，怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。

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