多囊卵巢对女性的危害很大，严重时不仅会导致女性怀孕困难，还会引发*子宫内膜癌、糖尿病等疾病。因此，一旦确诊为多囊卵巢，一定要及时治疗，尽量减少激素的使用。

多囊卵巢备孕调理诀窍之一：养肾养肾。

肾是先天之本，主要是*增生和*生长发育。如果肾功能不健全，就会影响怀孕，甚至导致不孕或流产。核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、山药、枸杞等食物，一般都对肾功能有益。此外，还应注意适度运动，运动可增强体质、强筋骨、固肾气；夫妻*生活有度，不勉强，不放纵；按时休息。

多囊卵巢备孕调理妙招2：养血

血液是**与**生命的基础。它在全身反复运行，滋养着内脏、肌肉、骨骼和皮肤。它是人体脏腑、经络、五官、四肢、骨骼等功能的正常维持。同时，它还能维持人体及其组织的*生命活动。但是，一旦出现血虚、血瘀等问题，健康就会受到影响。

此时，日常*活动应保持规律，保证休息和适当运动，不要过度劳累，因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。